Der Dosha Test

Was ist meine ayurvedische Natur?

Dieser Test dient der Bestimmung deiner individuellen Konstitution.

Gehe die Liste der Eigenschaften zunächst mit der Fragestellung durch was für dich in deiner Kindheit und Jugend rückblickend jahrelang zutraf. Hierbei können Eltern, Geschwister und Schulfreunde hilfreich unterstützen, falls du dich nicht an alles erinnerst. Im folgenden Test sind die wichtigsten den Doshas zugeordneten  Konstitutionsmerkmale (Eigenschaften) aufgelistet. Du kannst jetzt ankreuzen, welche Vata, Pitta und Kapha  Eigenschaften du  hast und sie am Schluss summieren. Dieses Ergebnis liefert dir deine Grundkonstitution.

Bearbeite die Auflistung erneut unter der Fragestellung wie es dir aktuell in den letzten Monaten geht. Das Ergebnis zeigt den  aktuellen Zustand deiner Doshas. Sofern das Ergebnis stark vom  ersten Testergebnis abweicht, Beispiel im ersten Test bist du ein Vata /Pitta Typ und nun bist du ein Pitta /Kapha Typ, ist deine Grundkonstitution eindeutig verschoben.

Wenn du dir bei der Beantwortung einer oder mehrer Fragen unsicher bist, versuche auf deine Intuition zu vertrauen und nehme die Antwort die dir als erstes in den Sinn gekommen ist. Der Test kann dir nur einen ersten Einblick in deinen Dosha Typen ermöglichen, aber keine persönliche Beratung ersetzen.

 

Interessante Blogbeiträge und gezielte Anwendungen findest  du in meinem Blog und in meinen Angeboten.
Ich freue mich dich in einen persönlichen Coaching mit dir zu arbeiten.

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Dosha Test

1.Wie würdest du deinen Körperbau beschreiben?
2.Nimmst du eher Körpergewicht ab oder zu?
3.Wie fühlt sich deine Haut am ehesten an?
4.Welche Farbe und Eigenschaften haben deine Haare?
5.Wie stehen deine Zähne?
6.Kannst du dein Kinn in etwa beschreiben?
7.Welche typischen Merkmale haben deine Augen?
8.Welche Aussage trifft am ehesten auf dich zu?
9.Welchen Arten von Essen liebst du am meisten?
10.Hast du eine regelmäßige Verdauung?
11.Was gehört zu den Dingen die du am liebsten tust?
12.Wie bewegst du dich im allgemeinen?
13.Bei welchen Temperaturen fühlst du dich richtig wohl?
14.Bist du ein Kommunikativer Typ?
15.Wie fällst du deine Entscheidungen?
16.Wie ist dein Empfinden bezüglich Wärme und Kälte?
17.Was trifft auf deinen Schlaf zu?
18.Wie würdest du dein Temperament beschreiben?
19.Wie stabil fühlst du dich im Alltag
20.Wie fit ist dein Gedächtnis?
21.Wie gehst du mit Geld um?

Um dein Testergebnis anzuzeigen, beantworte bitte alle Fragen.

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